El Club de los Lunes

Batch cooking en Madrid. Para tener la comida de la semana lista en 2 horas

El Club de los Lunes es el plan de Batch Cooking de Mar Orozco en Madrid. Cada lunes cocinas 6 recetas saludables y te vas a casa con todos los tuppers listos. Comer sano toda la semana sin cocinar cada día.

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Puedes reservar una sesión individual o un bono para un mes completo

Qué es el Club de los Lunes

El Club de los Lunes es una experiencia de Batch Cooking en de 2 horas en la que cocinas 6 recetas saludables y equilibradas para toda la semana. No es un show donde miras, cocinas tú, guiado paso a paso por Mar Orozco.

Club de los Lunes

Todo lo que ganas en cada sesión del Club

La semana resuelta en 2 horas. Seis comidas hechas y guardadas para no volver a improvisar.
Aprendes a hacerlo tú. Técnicas y organización de verdad, más un recetario con todas las preparaciones para repetirlas en casa.
Comes variado y con sabor. Recetas distintas cada semana: saludable no es sinónimo de aburrido.
Cero compra, cero preparativos, cero fregar. Ponemos ingredientes, materiales, tuppers, bebidas durante la clase y la bolsa del Club para llevártelo todo.

Preguntas frecuentes sobre el Batch Cooking

¿Qué es el batch cooking?

Es cocinar una sola vez para dejar listas varias comidas de la semana. En lugar de ponerte cada día, dedicas un rato a preparar y organizar varios platos que vas consumiendo. En el Club de los Lunes lo haces en 2 horas, guiado y con todo puesto.

¿Necesito saber cocinar?

No. Las recetas están pensadas para cualquier nivel y Mar te guía paso a paso. Si te manejas con un cuchillo y una sartén, te sobra.

¿Qué me llevo a casa?

Los 6 platos que cocines, en sus tuppers, el recetario con todas las preparaciones y la bolsa del Club de los Lunes. Vienes con las manos vacías y te vas con la semana hecha.

¿Cuánto me dura la comida?

Depende de cada receta. En el recetario te explicamos cómo conservar y organizar cada plato para aprovecharlo durante la semana.

¿Tengo que llevar algo?

Nada. Ingredientes, materiales, tuppers y bebidas durante la clase están incluidos.

¿Cuándo son las clases?

El Club de los Lunes se reúne todos los lunes, de 19:30 a 21:30 h, con un máximo de 20 personas por sesión.

Por qué el Club de los Lunes y no otro vídeo de recetas

Cocinas de verdad, no miras.

Te vas con la comida hecha y con la técnica aprendida, no con un «algún día lo pruebo»

Te guía Mar Orozco

Alguien delante para corregirte, resolver dudas y que no te quedes a medias.

Un método, no una receta suelta

Un sistema para organizar tus comidas semana tras semana.

Convierte los lunes en el día que dejas la semana resuelta

Deja de pelearte con el ¿qué como hoy?. Un lunes, dos horas en el Club, y te vas con seis comidas sanas listas y un método para repetirlo tú. Las plazas son limitadas, así que reserva la tuya.

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